Будущие мамы нуждаются в молочных продуктах, морепродуктах и в жирной морской рыбе.
Недостаток в рационе беременных йода может сказаться отрицательно на развитии способностей у детей. К такому выводу пришли исследователи из университетов графства Сюррей и Бристоля, возглавляемые профессором Маргарет Реймон.
Британские учёные считают, что будущие мамы и планирующие вскоре забеременеть могут употреблять вполне достаточное количество продуктов, богатых йодом – морепродукты, молочные продукты и морскую рыбу. Диетологи рекомендуют будущим мамам кушать ежедневно молочные продукты, хотя бы 2 раза в неделю на время беременности и кормления грудью – морепродукты и насыщенную полезными жирами морскую рыбу.
Исследования показали, что недостаток йода способен привести к замедленному интеллектуальному фактору развития ребенка сразу после его рождения, потому что йод нужен для производства гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой и оказывают влияние на мозг плода. «Это значит, что чрезвычайно важно обогащение женского организма йодом на ранних стадиях «интересного положения», а недостаток этого элемента представляет большую угрозу для плода даже в государствах без острого йодо-дефицита», – резюмировала профессор Маргарет Реймон.
Французский методУ нас есть родственники, которые живут во Франции и трое их детей едят практически всё: все овощи, мясо, морепродукты, суфле и д... |
У вас нет времени стоять на кухнеКогда у родителей нет времени для творческого подхода к приготовлению пищи для себя и детей, самое время прибегнуть к помощи со ... |
Общаться с ребенком. Как?Урок I Безусловное принятие - принцип без принятия которого все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешным... |
Когда ребенок боленС самого начала, с самого детства почти всегда совершается ошибка - заболевшему ребенку уделяется больше внимания. У ребенка поя... |
А внимание, усидчивость, дисциплина?Мы все время говорили: желание ребенка, интерес, свобода деятельности - вот что нужнее всего для его успешного развития. Как же ... |
Горячий чайник в роли учителяПока сидишь в очереди к врачу детской консультации, чего только не наслушаешься! - У вас уж малыш-то ходит, - завистливо взды... |
На свои трудовыеДа, у нас была зарплата - каждый получал ее в конце месяца и торжественно расписывался в ведомости, где указывалась квалификаци... |
Наша семьяВ каждой семье есть свои особенности, обычаи, традиции, свой уклад жизни. И у нас он свой. Это обнаруживается прямо с порога:... |
Воздушные ванныТут же дочка принимает и воздушные ванны - ведь она в одной распашонке. За шесть-семь кормлений таких ванн набирается часа н... |
Когда лучше всего заниматься?Навыки самообслуживания, к счастью, часто сами диктуют, когда ими заниматься. Постель застилают утром, руки моют перед едой, а ванну принимают.. |
Умение определять время по часамЦель данной программы - помочь вам научить ребенка определять время по обычным часам. Несмотря на то, что сейчас очень популярны электронные цифровы... |
СТОП! Не читайте!Сначала попробуйте сами указать ей одну-две возможные причины появления этих трудностей! Разумеется, трудно угадать точно, что именн... |